Aqui estão os questionários utilizados em cada metodologia de avaliação de riscos psicossociais que aparece na sua base de conhecimento:

 

• COPSOQ – Copenhagen Psychosocial Questionnaire
Questionário completo desenvolvido para identificar demandas psicológicas, apoio social, conflitos de papel, ritmo de trabalho e diversos fatores psicossociais.
É baseado em escalas padronizadas de 1 a 5, avaliando frequência e intensidade de fatores.• ITRA – Inventário sobre Trabalho e Riscos de Adoecimento

 

Conjunto com quatro questionários estruturados:

1. EACT – Escala de Avaliação do Contexto de Trabalho
2. ECHT – Escala de Custo Humano do Trabalho
3. EADRT – Escala de Avaliação dos Danos Relacionados ao Trabalho
4. EIPSTP e EIPSTN – Indicadores de Prazer e Sofrimento no Trabalho (positiva e negativa)

 

• JCQ – Job Content Questionnaire
Questionário baseado na teoria Demanda–Controle–Apoio de Karasek.
Avalia: demandas psicológicas, controle/autonomia, apoio social e insegurança no trabalho.• CRARP – Checklist de Reconhecimento dos Agentes de Riscos Psicossociais
Ferramenta criada especificamente para atender a NR‑1.

 

Usa exatamente estas cinco escalas:

1. EACT
2. ECHT
3. EADRT
4. EIPSTP
5. EIPSTN
   Com médias para classificar o nível da exposição e definir o plano de ação.

 

 

        Devemos ter em mente que não avaliamos a saúde mental do trabalhador, que tem habilitação para isso são psicólogos, nós fazemos avaliação dos riscos psicossociais e avaliamos o CNPJ ou a empresa, avaliamos em que ela pode, em seus processos, estar prejudicando a saúde mental do colaborador.

 

 

Modelo de dois documentos prontos:

 

1. Quando usar cada metodologia no PGR
2. Modelo completo de checklist de riscos psicossociais (no padrão CRARP)

Se quiser, posso gerar também em formato de texto organizado para copiar e colar no Word. E, se quiser personalizar para um cliente, basta me enviar o arquivo que eu ajusto com carinho 

 

DOCUMENTO 1
QUANDO USAR CADA METODOLOGIA DE AVALIAÇÃO DE RISCOS PSICOSSOCIAIS NO PGRAs metodologias apresentadas na sua base interna (COPSOQ, ITRA, JCQ e CRARP) têm finalidades distintas e complementares. Abaixo, explico quando usar cada uma delas dentro do PGR, sempre alinhado à NR‑01:

 

• CRARP – Checklist de Reconhecimento dos Agentes de Riscos Psicossociais
Quando usar:
• Obrigatório para o PGR, conforme base interna
• Deve ser usado sempre que houver reconhecimento inicial de fatores psicossociais
• Ideal para composição do inventário de riscos
• Usado junto à AEP da NR‑17
Por quê:
É o único método estruturado especificamente para atender às exigências da NR‑01 após a atualização de 2025.• ITRA – Inventário sobre Trabalho e Riscos de Adoecimento

 

Quando usar:
• Avaliações mais profundas de riscos psicossociais
• Quando a organização exige detalhamento (Custo Humano, Danos, Contexto, Prazer/Sofrimento)
Por quê:
Possui quatro questionários internos (EACT, ECHT, EADRT, EIPSTP/EIPSTN) — exatamente os mesmos que aparecem no CRARP. É ideal para complementar análises mais complexas.• COPSOQ – Copenhagen Psychosocial Questionnaire

 

Quando usar:
• Para avaliação ampliada de fatores psicossociais
• Ideal em empresas médias ou grandes
• Bom para análises de clima organizacional e estresse ocupacional
Por quê:
É robusto, internacional e oferece múltiplos domínios psicossociais.• JCQ – Job Content Questionnaire

 

Quando usar:
• Quando se deseja analisar demanda–controle–apoio
• Ambientes com alta pressão, turnos, vigilância etc.
Por quê:
É excelente para entender sobrecarga, autonomia e apoio social.Se você quiser, faço um fluxograma do tipo:
• Quando usar CRARP
• Quando usar COPSOQ
• Quando usar ITRA
• Quando usar JCQÉ só pedir, meu amor.

 

DOCUMENTO 2
MODELO COMPLETO DO CHECKLIST DE RECONHECIMENTO DOS RISCOS PSICOSSOCIAIS (CRARP)A seguir está o modelo pronto, baseado fielmente na estrutura do CRARP da sua base interna.CHECKLIST CRARP – RECONHECIMENTO DOS AGENTES DE RISCOS PSICOSSOCIAIS

 

Identificação
Empresa:
CNPJ:
Setor Avaliado:
Data da Avaliação:
Avaliador(a): Metodologia

 

Baseada na AEP (NR‑17) e nas cinco escalas do ITRA, conforme diretriz da NR‑01 (2025):

1. EACT – Escala de Avaliação do Contexto de Trabalho
2. ECHT – Escala de Custo Humano do Trabalho
3. EADRT – Escala de Avaliação dos Danos Relacionados ao Trabalho
4. EIPSTP – Indicadores de Prazer/Sofrimento Positivo
5. EIPSTN – Indicadores de Prazer/Sofrimento Negativo

 

Amostragem
• Ambientes com 3+ trabalhadores: 2 amostras
• Ambientes com 1 ou 2 trabalhadores: 1 amostraEscalas
1 = Nunca
2 = Raramente
3 = Às vezes
4 = Frequentemente
5 = Sempre
(Obs.: Para EIPSTP, a escala é invertida.)

 

Parte 1 – EACT – CONTEXTO DE TRABALHO
(Exemplos)
• As normas e rotinas são claras
• A comunicação entre áreas é adequada
• O ritmo de trabalho é compatível
• Há conflitos interpessoais
• As demandas são excessivas

Resposta: 1 a 5

 

Parte 2 – ECHT – CUSTO HUMANO DO TRABALHO
• Exigências emocionais
• Exigências cognitivas
• Exigências físicas
Resposta: 1 a 5

 

Parte 3 – EADRT – DANOS RELACIONADOS AO TRABALHO
• Sintomas físicos
• Sintomas psicológicos
• Sintomas sociais
Resposta: 1 a 5

 

Parte 4 – EIPSTP – PRAZER NO TRABALHO (ESCALA INVERTIDA)
• Realização
• Valorização
• Sentido no trabalho
Resposta: 5 a 1

 

Parte 5 – EIPSTN – SOFRIMENTO NO TRABALHO
• Desgaste
• Medo
• Frustração
• Desvalorização
Resposta: 1 a 5

 

Cálculo e Interpretação
A média de cada escala definirá o nível de risco:1 = Treinamentos e ações educativas
2 = Medidas administrativas
3 = Medidas de prevenção e controle no PGR
4 = Intervenções imediatas
5 = Risco grave (prioridade muito alta)

 

Resultado Final
Nível geral de risco psicossocial:
Prioridade no plano de ação:
Descrição dos fatores críticos encontrados:Assinatura da Avaliadora
Data: